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    “春困”睡不夠或是疾病信號

    發布時間:2023-03-17 11:01:34 | 來源:【《西安晚報》 2023年3月1日 王超】
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    俗話說:“春困秋乏冬打盹”,一年中都有讓人昏昏欲睡的時段,不過春困是較為普遍的現象。但值得注意的是,一些“春困”或是疾病的信號。

    “春困”的癥狀比較明顯且持續時間較長,就要引起警惕,特別是有心腦血管病、高血壓病、糖尿病或肝臟疾病的人群,最好去醫院就診,以排除有病情加重或突發危險的可能性。

    如果出現這些“犯困”癥狀,有可能是疾病先兆。

    1.內分泌疾?。?/span>如糖尿病,乏困無力本身就是糖尿病的常見癥狀之一。還有甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進,另外,還有一些不常見的疾病,比如垂體功能減退、腎上腺皮質功能減退等,也會有困乏無力的癥狀。

    2.貧血:貧血可以表現為面色蒼白、乏困無力、頭暈頭痛、耳鳴眼花、注意力不集中等。有以上癥狀,最好到醫院做一個血常規或貧血四項,盡快明確診斷。

    3.高脂血證高脂血證的人,血液流動相對緩慢,影響紅細胞的攜氧能力,而且異常升高的膽固醇、甘油三酯會促進動脈粥樣斑塊形成,造成血管管腔狹窄,導致大腦缺血缺氧。

    4.鼻炎鼻內炎癥引起下鼻甲肥大、鼻通氣不良、呼吸受阻,甚至出現全身乏力、頭疼等癥。如果不及時治療,還易引發睡眠呼吸暫停綜合征,影響睡眠質量。

    5.心臟疾病乏困思睡的同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀,特別是在活動后癥狀加重、休息后減輕,應該做心臟相關的檢查。

    6.腦血管病犯困的同時伴有肢體活動障礙、語言不利、記憶力下降、行為異常、反應遲鈍、個性改變等精神、神經癥狀,應該去神經科??凭驮\。

    7.肝臟疾病疲勞犯困的同時,出現皮膚發黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等癥狀,要盡早排查肝病。

    8.其他慢性病如慢性腎炎等,會降低新陳代謝的速率,導致體內有毒的代謝物不能順利排出,進而影響到植物神經的調節功能,也會出現整天犯困、睡不醒、多汗等癥狀。尤其要當心的是,老人頻繁犯困或看著電視就睡著,常常是認知障礙癥的早期表現,必須引起高度注意。

    各種感染性疾病,如結核病、病毒性感冒等,以及多種惡性腫瘤早期常表現為乏力癥狀。







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